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Cocine al vapor las judías verdes durante 10-15 minutos
Ponga los huevos y la mezcla de pan rallado en platos separados. Batir el huevo y mezclar los ingredientes secos por separado.
Lavar y secar la tilapia. Prepare una bandeja para hornear con aceite de oliva.
Coloque la tilapia en el huevo y luego transfiérala a la mezcla de pan rallado. Finalmente, coloque en una bandeja para hornear y hornee en el horno a 325 durante 12-15 minutos.
